Het Otago oefenprogramma is een bewezen effectief valpreventieprogramma dat speciaal is ontwikkeld voor ouderen. Het richt zich op het verbeteren van spierkracht en balans door middel van een reeks eenvoudige, op maat gemaakte oefeningen. Het programma wordt begeleid door een fysiotherapeut en kan thuis worden uitgevoerd. Regelmatige training helpt om het risico op vallen te verminderen en de zelfstandigheid te vergroten.
Om gebruik te maken van dit oefenprogramma is een verwijzing van de huisarts noodzakelijk.